2009년 11월 07일

11월 7일

먹어야 할 칼로리

1474칼로리

아침

밥반공기+김치찌개

300칼로리

저녁

스파게티

800칼로리

남은칼로리

374칼로리


오늘은 아침 금식 마지막 날이다.......

으아아아 아침때 배고 파서 힘들..............

줄 알았는데 그다지 고통스럽지는 않았다.

오히려 약간 허기가 진 것 때문에 더 건강한 느낌을 받았다..

(그만큼 내가 3끼를 많이도 먹었다는 것이 증명 된 거지만.....Orz......)

by 음음군 | 2009/11/07 19:38 | 다이어트일기 | 트랙백

트랙백 주소 : http://gjrmsdlek.egloos.com/tb/2471622
☞ 내 이글루에 이 글과 관련된 글 쓰기 (트랙백 보내기) [도움말]
※ 로그인 사용자만 덧글을 남길 수 있습니다.

◀ 이전 페이지          다음 페이지 ▶